Studio Fisioterapico SANGALETTI

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Danza, running, fitness, atletica e altre discipline sportive...  
Scegli questo servizio se stai cercando una dieta personalizzata su misura per te, e oltre :
un percorso alimentare per imparare a mangiare in modo consapevole, equilibrato e sereno.
Nutrizione Sportiva
Molto più che una dieta: personalizzazione, condivisione e approccio comportamentale; ti accompagnerò nello scoprire non solo cosa poter mangiare, ma come, per migliorare sia gli aspetti nutrizionali che il rapporto con il cibo, il tutto applicato alla tua persona ed alla tua disciplina sportiva.

Durante la visita viene effettuata valutazione obiettivi,  anamnesi alimentare e patologica, analisi delle abitudini alimentari e stile di vita, valutazione di peso desiderabile, valutazione della composizione corporea mediante  Plicometro Holtain, BIA Akern 101.

Dopo la consulenza effettuata ti verrà studiato e inviato un piano alimentare personalizzato (7-10 giorni dopo), corredato da consigli creati ad hoc per te. In più saranno forniti schede utili, infografiche e menù stagionali.

Il primo controllo è consigliato entro 4-6 settimane dalla prima consulenza nutrizionale per: monitoraggio dell'andamento del percorso, domande e risposte, eventuali modifiche al piano alimentare/prontuario e, soprattutto, un supporto concreto. La frequenza dei controlli successivi viene decisa da te, strada facendo. Ogni incontro è ideale per avere un sempre migliore bagaglio di conoscenza e consapevolezza sulla tua alimentazione. A fine consulenza riceverai riepilogo andamenti e linee guida sul come procedere. Riceverai inoltre nuove schede, infografiche ed esercizi ad hoc per il tuo percorso.

© Studio Sangaletti
Cortesia, Disponibilità, Professionalità
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